When you install WPML and add languages, you will find the flags here to change site language.

¿retrorunning?

En los años 70 corríamos, en los 80 hacíamos footing, en los 90 jogging, y ahora, running. ¿El retrorunning o ‘correr de espaldas’ marcará la nueva década?

Muchas veces parece que el mundo avanza hacia atrás. Una prueba (literal) de ello es esta práctica que hace unos años encontró su caldo de cultivo en países como Alemania, Italia, Irlanda o Estados Unidos. En nuestro país, Lleida lleva la voz cantante. Allí es donde se celebró la primera carrera de esta disciplina que, ahora, parece haberse extendido.

Pero las extravagancias, muchas veces, no tienen demasiado gracia. Sobre todo cuando hablamos de salud. Los licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y triatletas profesionales del proyecto de entrenamiento Personal Running advierten de los peligros del Retro Running.

unnamed

“Estamos a favor de todo tipo de innovaciones y de la incorporación de nuevas prácticas y tendencias al mundo deportivo, pero nos oponemos a todas ellas en las que no se respete el término “salud”. Para nosotros, esta modalidad deportiva se basa en una ejecución motriz completamente antinatural y biomecánicamente con un alto componente lesivo. Nuestra anatomía está diseñada, después de los diferentes procesos evolutivos, para desplazarnos hacia delante. El cuerpo humano puede hacerlo hacia atrás en ocasiones puntuales, pero pretender hacerlo de una forma habitual o con fines deportivos no tiene sentido alguno”

Muchos dicen que sí, pero, realmente, ¿tiene algún beneficio? Según Daniel Rodríguez, triatleta profesional y seleccionado nacional -además de manager & coach de Personal Running-, “se podría presentar una lista interminable de prácticas que buscan verdaderamente lograr esos beneficios, fundamentadas en una base saludable y beneficiosa tanto a nivel motriz como metabólico. En esa lista, el Retro Running estaría sin lugar a dudas en última posición.

En cuanto a la práctica de esta nueva moda en una cinta de correr, los entrenadores personales no pueden ser más escépticos y contundentes: “sin duda es todavía más peligroso siempre que uno tenga un mínimo de aprecio hacia su integridad física”.

 

La Trastienda Studio de Comunicación

press office & pr agency

www.la-trastienda.com

 

Por otro lado Para Franklin Vásquez, así como para muchos representantes de este deporte a nivel mundial, el retro running no es solo correr de espalda, sino una filosofía de vida. Para Franklin la filosofía del retro running es sencilla. Según explica, se trata de avanzar en la vida dándole la espalda a los obstáculos, pero avanzando entre ellos, sin dejar que nos distraigan del objetivo que nos hemos propuesto y sin dejar de ver de dónde venimos.

Franklin señala que no ha dejado de correr hacia adelante desde que se inició en el retro running. “Me siento muy bien practicando ambas modalidades.”

Copia de FRANKLIN VÁSQUEZ

Sus inicios en el retro running, disciplina que se ha documentado practicaban desde hace más de mil años en la China, se dio de manera espontánea en las playa de La Caracola en la Isla de Margarita. “Hace 12 años había tenido tiempo sin entrenar y al retomar las carreras, comencé a hacer 10 mts hacia adelante y 10 mts hacia atrás. Descubrí que corriendo hacia atrás descansaba los músculos de la carrera que hacia normalmente hacia adelante.”

 

En Cataluña tenemos a Sandra Corcuera que es cuatro veces campeona del mundo de ‘retro running’

corcuera

Os dejamos una entrevista del programa de Buenafuente, por si queréis saber mas sobre ella.

 

 

1